パワーリハの特徴
当施設は、高齢の方で自立した生活を目指している方や、体力に自信がない方はもちろん、現在は自立した生活ができている方や体力に自信がある方にもご利用していただけます。
当施設のトレーニング法の特徴について、歩行を例に説明しますと５～６メートルの歩行訓練や歩行のタイムを記録するような事は行ないません。
なぜかというと、長い距離または速いテンポで歩かなくなった事が原因で、歩行が困難になるわけではないからです。
筋肉、骨や関節が減ること・弱くなることで歩行や立ち上がる事などの日常動作が困難になっていくのです。
そのため当施設では、筋肉・骨・関節を増やすこと・強化することに焦点を当てています。
筋肉は正しい刺激を与え、しっかりと栄養を取り、休息することで老若男女問わず増やすことができるのです。
筋肉量が増える事により食欲が出るため、食事を取る事ができる＝栄養を吸収できる身体が作られるのです。
パワーリハビリテーションにより身体に正しい刺激を与え、栄養を吸収できる身体になることで骨の形成率が高まり、関節も強化されるため骨粗鬆症予防や関節痛予防にもなるのです。
パワーリハビリテーション
専用のマシンを使用し、使われなくなった筋肉を再活動化させることにより動作の向上・維持を図ります。１人ひとりに合わせたメニューを提供します。
栄養・食事指導
元気な身体を保ち低栄養にならないために、必要となる栄養素と摂り方を１人ひとりの健康状態に合わせて具体的に指導しています。
サプリメンテーション
不足している栄養を適切なタイミング・量のサプリメントを摂る事で補います。 食事指導と合わせることで１日に必要な栄養をすべて摂ることができます。
ティータイム
ティータイムではリラックスしながら休憩し、水分補給・栄養ドリンク・サプリメントなどの栄養を摂る時間となっています。